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의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지 의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지따뜻하게 한모금 마시면 온몸이 풀어지는 기분을 받으며잠시나마 몸의 긴장도 풀어주고소화도 도와주는 다양한 종류들의 차가 있다.수 많은 차들 중에서도 의사가 곁에 두고마시는 차 10가지가 있다고 한다.1. 우롱차 - 충치 예방에 효과적폴리페놀 성분이 식사 후 입안을 개운하게 하며,충치예방에 효과적이다.우롱차는 홍차와 비슷한 맛이 나며,피부 노화도 늦출 수 있다.또한 중성지방 분해로 다이어트에도 효과적이다.콜라겐을 분해시키는 요소인 MMP-1의 생산을 억제시키는효능을 가지고 있어 주름을 예방하고,특히 활성산소를 억제시키는 폴레페놀은피부미백에 효과가 있어서기미나 주근깨 제거 효과를 볼 수 있다.치석을 억제시키는 효소를 생성하는 효능도가지고 있어 충.. 더보기
Tistory(티스토리)에 "카카오약관"을 적용 안녕하세요. 티스토리팀입니다. 티스토리를 이용해주시는 고객 여러분께 감사드리며 서비스 이용약관 변경에 관해 안내드립니다. 1. 변경 사항 변경 전 변경 후 티스토리 이용약관 적용 카카오 약관 적용 - 카카오 통합서비스약관 - 카카오계정 약관 2. 변경 시기 변경된 이용약관은 2024년 5월 20일부터 효력이 발생됩니다. 개정 약관에 동의하지 않는 회원은 개정 약관 시행일 이후 7일 이내에 거부 의사를 표시하고 이용 계약을 해지(탈퇴) 할 수 있습니다. 시행일 7일 이내에 이용 계약을 해지(탈퇴)하지 않은 경우 회사는 해당 회원이 개정 이용약관 내용에 동의한 것으로 봅니다. 서비스 이용을 위해 아래 내용을 참고하여 주시기 바랍니다. 3. FAQ Q. 왜 약관을 변경 적용하나요? - 티스토리는 2020년 1.. 더보기
배터리 기본 상식과 용어 첫 번째 배터리 1편으로 기초 용어 정리 및 배터리 소재와 미래 목차입니다. 이번 글에서는 배터리에 대한 알아보는 시간으로 기본 적인 용어와 배터리 주요 구성 요소에 대해 살펴봅니다. 1. 배터리 관련 기본 용어 2. 배터리 주요 구성 요소 3. 배터리 성능을 좌우하는 것들 4. 양극재 종류별 특징 5. 앞으로의 배터리는? 1. 배터리 기본 용어 배터리를 알기 위하 최소 한 꼭 필요한 용어를 먼저 정리하고 자 합니다. 최소 이 용어는 숙지하셔야 배터리 시리즈를 읽는데 도움이 될 것입니다. 많은 용어가 있지만 꼭 필요한 용어만 가져와서 소개드려 봅니다. 배터리는 '전기-화학' 반응을 이용한 제품입니다. 어떤 물질의 산화, 환원 과정에서 발생하는 전자의 움직임으로 에너지를 얻는 방식입니다. 산화는 전자를 잃.. 더보기
남성과 여성의 기호는 어떻게 만들어졌을까? 남성을 나타내는 기호(♂)는 그리스 신화에 나오는 전쟁의 신 ‘아레스’가 창과 방패를 가지고 있는 모습을 표현했다. 여성을 나타내는 기호 (♀)는 사랑의 여신 ‘아프로디테’가 가지고 있던 손거울의 모양을 상징한다. 로마 신화에서는 전쟁의 신 ‘아레스’를 ‘마르스’라고 부르고, 사랑의 여신 ‘아프로디테’를 ‘비너스’로 부른다. #마르스 - 아레스 #비너스 - 아프로디테 더보기
바람의 종류 *가는 바람 : 약하게 솔솔 부는 바람. *간들바람 : 부드럽고 가볍게 살랑살랑 부는 바람. *강바람 : 비는 내리지 않는데 거세게 부는 바람. *건들바람 : 초가을에 선들선들 부는 바람. *고추바람 : 살을 에는 듯이 매섭고 차갑게 부는 바람. *꽃샘바람 : 꽃이 필 무렵에 부는 쌀쌀한 바람. *내기바람 : 산비탈을 따라 세게 불어내리는 온도가 높거나 건조한 바람. *높새바람 : 태백산맥을 넘어 영서지방으로 부는 고온 건조한 바람. *들바람 : 바다에서 육지로 부는 바람 또는 들에서 부는 바람. *명지바람 : 보드랍고 화창한 바람. *문바람 : 문틈으로 들어오는 바람. *박초바람 : 배를 빨리 달리게 하는 바람. *벼락바람 : 갑자기 휘몰아치는 바람. *북새바람 : 북쪽에서 불어오는 추운 바람. *산들.. 더보기
Various Artists 란 무슨 뜻일까요? 지금도 그런 파일들이 남아있지만 아티스트 이름에 Various Artists 라고 표현된 경우가 있습니다. 예전에는 그게 특정 그룹의 이름인줄 알고 그대로 읽었습니다. 알고 보니 여러 음악가들의 합작 앨범에 수록된 곡이라는 뜻이었습니다. (정확한 뜻은... Various(다수의..) Artists(이티스티) #Various Artists는 사전적 의미로는 '다양한 예술가들'이라는 의미다. 한 앨범에 여러 가수의 곡이 들어있는 콜라보레이션 앨범이나, OST 앨범에 참여한 여러명의 가수들의 이름을 일일이 나열하지 않고 함께 협업했다는 의미로 'Various Artists'로 표기한다. 약어로는 'V.A'가 있다.) 더보기
발[이론] Anatomy - 발의 뼈와 관절, 근육 발은 다른 관절과 비교했을 때 근육보다는 뼈 자체의 독특한 구조가 특유의 움직임과 기능을 만들어내는 데 크게 기여한다는 특성이 있습니다. ​ 그렇기 때문에 뼈 하나하나의 이름과 위치를 아는 게 중요합니다. ​ 모든 뼈의 이름과 위치, 생김새에 익숙해져야 비로소 각 관절의 움직임, 근육의 작용을 더 잘 이해할 수 있죠. 다만 발의 해부학이 익숙지 않다면 처음부터 개개의 뼈를 들여다보기보단 큰 덩어리로 나누어 보시는 걸 추천드립니다. ​ 보통 발을 3등분 해 [발뒤부/발중간부/발앞부]로 나눕니다. ​ 저의 칼럼에서도 같은 방식으로 발을 크게 구획 지어 보고 그다음 개별 뼈를 논할 예정입니다. ​ 그럼 지금부터 시작할까요? ​ ​ ​ ​ 발의 생김새 - 크게 쪼개 보기 관절의 이름과 관절하는 구성 성분들 앞에.. 더보기
맨발 걷기 부작용.. 독이 될 수 있는 효능 9가지 맨발걷기 부작용 요새 맨발걷기 효능에 대해 많이 알려지면서 다양한 효과들이 나타나는 것으로 보고 많은 분들이 맨발 걷기를 시작 하더라고요! 주변에 점차 많아지고 있는 중인데, 과연 맨발 걷기 효능, 진짜 있을까요? 오히려 독이 될 수 있는 맨발걷기 효능 알아보고 시작하세요! 1. 제2의 심장 아시다시피 발은 제2의 심장이라고 불리울 정도로 매우 중요한 신체 부위죠? 한 쪽 발에만 26개의 빼와 33개의 관절, 100개가 넘는 인대와 근육, 신경이 균형을 이루고 있답니다. 맨발로 걷게 되면 발의 뼈와 근육과 인대가 골고루 강화되고 아치가 형성 되면서 발의 곳곳에 자극이 가해지면서 전신의 감각과 기능이 강화 되도록 도움을 주기 때문에 적당한 자극은 건강에 큰 도움이 되게 되는 거죠. 2. 맨발걷기 효능 및 .. 더보기

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